Das hört sich ja allzu verlockend an – Fremdsprache lernen, während man schläft. Eigentlich fast zu schön, um wahr zu sein. Allerdings scheint, wenn man es genauer betrachtet, an der These, man könnte eine Fremdsprache lernen im Schlaf, tatsächlich zumindest ein bisschen etwas Wahres dran zu sein. Vor allem, so vermuten Experten, könnte dies in der Phase des Einschlafens am besten gelingen.
Wer also gerne eine Fremdsprache lernen will, sollte sich dafür genau diese Zeitspanne zunutze machen. Bei den meisten Menschen dauert die Zeit, bis man wirklich fest eingeschlafen ist, eine halbe bis dreiviertel Stunde. Zeit genug, um ganz lässig nebenher Vokabeln zu büffeln und somit effektiv die Fremdsprache lernen! Es geht ganz einfach. Zum Beispiel mithilfe eines CD Players, der direkt neben dem Bett steht und genau in der Zeit des Einschlafens mitläuft.
Eine normale CD ist ungefähr 30- 45 Minuten lang, genau die richtige Dauer also zum Fremdsprache lernen quasi im Schlaf. Warum das so ist, leuchtet durchaus ein: Die Zeit, in der wir sanft vom Wachsein in den Schlaf hinübergleiten, ist eine Traumphase und es ist bekannt, dass genau zu diesem Zeitpunkt unser Gehirn äußerst aufnahmefähig ist. Umso besser – Fremdsprache lernen gelingt nun also fast nebenbei.
Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass schwierige Grammatikregeln hierbei vermutlich eher nicht hängenbleiben werden. Vielmehr ist es so, dass sich das Gehirn an das Gehörte gewöhnt und die eine oder andere Vokabel davon dann auch hängenbleibt. Zu schwierig sollte das Gehörte also nicht sein und es ist besser, man hört sich solche CDs an, die man schon recht gut verstehen kann.
Beispielsweise lässt sich so das bereits Gelernte noch verfestigen. Auch die eine oder andere Redewendung bleibt so vermutlich dauerhaft hängen – und genau das ist ja schließlich der Sinn beim Fremdsprache lernen. Bis das Gehörte dann aber auch wirklich gut sitzt, können schon ein paar Tage vergehen. Idealerweise hört man sich die CD mehrere Tage oder sogar Wochen nacheinander an.
Das geht ohne großen Aufwand und ohne leidiges Büffeln. So macht Fremdsprache lernen besonders viel Spaß! Außerdem hat diese Art und Weise zum Fremdsprache lernen einen weiteren Vorteil: ansonsten würden wir uns nämlich vermutlich mit diversen Problemen hin und her wälzen, so jedoch konzentrieren wir uns ganz auf das Gehörte. Und wenn wir die Wahl haben zwischen grübeln und Fremdsprache lernen – dann doch lieber Letzteres, oder? Eine gute Möglichkeit ist es auch, eventuelle Wachphasen in der Nacht dafür zu nutzen.
Wenn der CD Player gleich in Bettnähe steht, ist er schnell eingeschaltet und überbrückt somit unliebsame und quälende Schlafprobleme. Fremdsprache lernen im Schlaf ist also bis zu einem gewissen Grad durchaus machbar. Personen, die jedoch ins Bett gehen und sofort eingeschlafen sind, sobald sie den zweiten Fuß im Bett haben, für diese eignet sich diese Methode zum Fremdsprache lernen doch eher weniger. Denn wenn wir uns erst mal im Tiefschlaf befinden, dann bringt auch die beste CD nicht mehr viel.
